弘田塾

4月から新たにストレングスの塾「弘田塾」が開校致しました。
弘田塾では第2・4土曜日(第2が講義、第4が実技)で1年通して学んでいく塾になっております。

講師に弘田雄士氏をお呼びし、スポーツ現場における知識や実際に実技を行うことにより現場に近いイメージで勉強することが出来ます。

​〜こんな方にオススメです〜

・ストレングスの基本について勉強していきたい

・現場で自らお手本として指導したい

​・ストレングスの技術・知識のレベルアップを行いたい

​今後の開催について↓↓↓

(※単発受講可能)

1月の弘田塾について↓

 

講義の内容

 

【 競技特性を考える〜野球編〜 】

競技スポーツを指導する上でその競技の特性を知っておくことは非常に重要。

野球では

・技術に偏重したスポーツであること

・片側性の要素が大きいスポーツであること

・本来はパワー系種目であること

などから

投手/野手のトレーニング指導における注意点を考察していく。

・1月18日(土)18:00〜20:00(講義)

「競技特性を考える(野球編)」

金額:各5,500円(税込)

講師:弘田 雄士(ひろた ゆうじ)

プロフィールはこちらから
 

2月の弘田塾について↓

 

講義の内容

 

【 競技特性を考える〜ラグビー編〜 】

競技スポーツを指導する上でその競技の特性を知っておくことは非常に重要。

ラグビーでは

・典型的なコンタクトスポーツであること

・ポジション特性の違いが大きいスポーツであること

・パワー系種目であること

などからフォワード/バックスに対するトレーニング指導における注意点を考察していく。

・2月22日(土)18:00〜20:00(講義)

「競技特性を考える(ラグビー)」

実技の内容

【 野球で求められる動き 】

1月18日講義の内容を実際の動きの中で落とし込んでいく。

 

​一般的なトレーニングに加えて野球動作にリンクさせるための動きなどを学んでいく。

・2月29日(土)19:00〜21:00(実技)

「野球で求められる働き

金額:各5,500円(税込)

3月の弘田塾について↓

 

講義の内容

 

【 スポーツ現場で必要なこと・求められること 】

実際に現場に出てみると必要なことや求められることは想像と全く違う事がほとんど。

実習での心構えや必要な姿勢など、18年の経験がある講師から伝えられる。講義後半は質疑応答で構成。

これまでの研修を踏まえた素朴な疑問をどんどん質問しディベートしていく。

・3月7日(土)18:00〜20:00(講義)

「スポーツ現場で必要な事・求められる事

(質疑応答)」

実技の内容

【 動きを学ぼう〜加速と減速〜 】

スタートを切る、加速する、止まる。基本的な動作ながら、これらを体形立てて学んだ経験のある人は少ない。

ウェイトトレーニングと紐つけて体得できる基礎的な動作はどのスポーツ指導にも必要な要素。

​自分の体験を通して実践的な指導を行うためのエッセンスを学ぼう。

・3月14日(土)19:00〜21:00(実技)

「動きを学ぼう(加速と減速)

金額:各5,500円(税込)

4の弘田塾について↓

実技の内容

【 動きを学ぼう〜側方移動〜 】

減速動作をある程度習得した段階であらゆる競技スポーツで必要とされる側方移動の技術も向上させる必要がある。

​自らの運動学習を通して、段階を経て側方動作の技術を学んでいこう。

・4月 (土)19:00〜21:00(実技)

「動きを学ぼう(側方移動)

金額:各5,500円(税込)

座学のお申し込みは

「こちらをクリック」

場所

北とぴあ (〒114-8503 東京都北区王子1丁目11−1)
最寄り駅:東京メトロ南北線

王子駅5番出口 直結
京浜東北線 王子駅北口 徒歩 2分
都電荒川線 王子駅前 徒歩 5分
URL:https://www.hokutopia.jp/access/

実技のお申し込みは

「こちらをクリック」

場所

都内体育館
最寄り駅:JR 鶯谷駅
徒歩
参加者の方に直接伝達しております。

 

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